コンビニで買えるカットフルーツの比較!カロリーが一番低い商品はどれ!

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6月1日の「林修の今でしょ!講座」が「バナナVSリンゴVSパイン」の最強フルーツが特集されます。

このフルーツでいろいろな効果が紹介される中で、今人気のカットフルーツ工場も特集されます。

 

そこで、手軽に購入できるコンビニのカットフルーツとカロリーを紹介します。

大手コンビニ別に比較していますので、最後まで見てみて下さい。

 

 

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コンビニで買えるカットフルーツの比較!カロリーが一番低い商品はどれ!

それでは大手コンビニエンスストアのセブンイレブン、ファミリマート、ローソンで

販売されているカットフルーツです。

 

セブンイレブンのカットフルーツ

セブンイレブンのカットフルーツは人気商品となっています。

取扱いも地域や店舗でことなるので、お近くのセブンイレブンで確認する必要があります。

 

7プレミアム 皮むきリンゴ

<出典元 https://twitter.com/NorsteinBekkler/>

価格:162円(税込)
熱量:46kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.2g、炭水化物:12.4g、食塩相当量:0g

 

 

7プレミアム パイナップル

<出典元 https://twitter.com/otoi_yui_19/status/1299301995279339521>

 

価格:181円(税込)
熱量:51kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:0.1g、炭水化物:13.4g(糖質:11.9g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:0g

 

7プレミアム キウイフルーツ

<出典元 https://twitter.com/kobaka7_memo>

価格:213円(税込)
熱量:40kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0.1g、炭水化物:10.1g(糖質:8.2g、食物繊維:1.9g)、食塩相当量:0g

 

沖縄限定で販売されているパイナップルのカットフルーツもあるようです。

 

ちょこっとカットパイン
価格:210円(税込)

 

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ファミリマートのカットフルーツ

ファミリマートですが、残念ながらセブンイレブンようなカットフルーツは現在は販売していないようです。

代わりに冷凍のカットフルーツは販売しています。

 

商品名価格容量カロリー
サンゴールドキウイ(冷凍)200円(税込)110g76kcal
Dole白桃(冷凍)200円(税込)110g79kcal
Dole完熟マンゴー(冷凍)200円(税込)110g70kcal
Doleブルーベリー(冷凍)200円(税込)130g64kcal
Doleいちご(冷凍)200円(税込)110g37kcal

 

ローソンのカットフルーツ

ローソンのカットフルーツも人気商品ですが、地域によって販売していない場所もあるようです。

 

ぶどう

 

 

 

 

 

 

<出典元 https://www.lawson.co.jp/>

価格:205円(税込)
容量:80g 熱量:51kcal

 

皮むきリンゴ

<出典元 https://twitter.com/purintousan/>

価格:185円(税込)
容量:85g 熱量:48kcal

 

パイナップル

<出典元 https://www.lawson.co.jp/>

価格:205円(税込)
容量:120g 熱量:64kcal

 

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カロリーが一番低い商品

今回の比較で冷凍のカットフルーツは除くと、カロリーが最も低い商品は、

 

「セブンイレブンの7プレミアム キウイフルーツ」の40kcal

 

でした。

 

他の商品もカロリーは全て低いのでどの商品もお勧めですね。

 

コンビニ3社(セブンイレブン・ローソン・ファミマ)の冷凍フルーツを比較!

単価の安い冷凍フルーツやカロリーも比較!

 

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